Calendario dell’avvento del Benessere

3 DICEMBRE, RALLENTA

Abbiamo un po’ tutti uno stile di vita frenetico e stressante, senza renderci conto del danno che questo stile di vita ci porta. Viviamo distratti e sempre di corsa. Oggi proviamo a rallentare a decelerare, nella nostra Bolla viviamo qualche minuto più lentamente, diamoci il tempo di assaporare i momenti chiave della nostra giornata:un pranzo, un incontro con qualcuno, una camminata nella natura, un caffè sorseggiato consapevolmente.
L’andare lento non è una perdita di tempo ma è rendere onore alla nostra esistenza.
Puoi scriverci, nei commenti, la tua esperienza.
Buon tempo lento….